# CORPS
Se sentir bien
dans son corps
Nos corps, nos choix
Lui, c’est notre véhicule pour traverser la vie. Contrairement à ce que la pensée occidentale affirme et veut nous faire croire, corps et esprit ne sont pas séparés. Les deux sont constamment en dialogue, en interaction. Nous sommes notre corps. C’est à travers lui que nous faisons nos expériences grâce entre autres, aux précieux messages qu’il nous envoie. La fatigue, la prise ou la perte de poids, les douleurs liées au cycle… il y a ce qui se voit, ce qui se sent, ce qui se touche et si nous l’écoutons, ce qui s’entend. Oppressé par une société qui attend de lui de ne jamais broncher, de coller à une image, de se modeler à un idéal, notre corps, nous mêmes, passons par de nombreuses remises en questions tout au long de notre vie. Que ce soit à l’adolescence, lors d’une première grossesse ou à la ménopause. Prendre conscience de sa beauté et faire alliance avec lui et la chose la plus précieuse qui puisse nous arriver. Mais pour se faire, il nous faut apporter compassion, patience et beaucoup, beaucoup de confiance.
Les ressources
Souveraines
Des outils concrets, un cadre sécurisant
Conçues pour t’aider à mieux comprendre ton corps, tes émotions et ton fonctionnement, elles t’accompagnent pas à pas dans la régulation de ton système nerveux, avec des outils concrets et accessibles pour progresser à ton rythme.
Yin yoga & therapie
yoga fertilite
Le mouvement c’est la vie
Chaque pratique, est une opportunité pour explorer le lien entre votre corps et votre esprit. Ressentir et relâcher avec le Yin yoga, et favoriser un équilibre hormonal avec le yoga pour la fertilité.
Les Autres Piliers
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Les autres piliers
#PSYCHO-ÉMOTIONS
Je veux me sentir bien dans ma tête
#CYCLE-MENSTRUEL
Bien dans mon cycle
#FERTILITÉ
À l’écoute de ma fertilité
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