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# Cycle

Seed Cycling : Qu’est-ce que c’est ?

Largement relayé sur les réseaux sociaux ces dernières années, le « seed cycling », autrement dit le « cycle des semences » en français, promet de rééquilibrer le cycle hormonal féminin grâce à la consommation de graines oléagineuses. Mais qu'en est-il vraiment ? Dans cet article, nous allons tenter de vous apporter plus de clarté sur les bienfaits réels ou potentiels du seed syncing au regard des études scientifiques.

# Corps

Quelles sont les causes de l’infertilité féminine ?

En France, un couple sur 6 est concerné par l’infertilité. En 2018, une naissance sur 30 était issue d’une assistance médicale à la procréation, soit l’équivalent d’un enfant par classe… Mais qu’est ce qui explique cette baisse de la fertilité ? Quelles sont les causes principales de l’infertilité féminine et quelles sont les solutions naturelles possibles dans le désir d’enfant ?

# PsychoÀ la une

Accueillir ses émotions : comment faire ?

Nos émotions rythment notre vie. Elles nous traversent du matin au soir comme un tourbillon : joie, tristesse, colère, peur, nostalgie…Mais comment trouver le juste équilibre pour accueillir ses émotions ? Comment les reconnaître ? Et comment ne pas se laisser envahir par ses ressentis ?

# Cycle

La symptothermie : un moyen de contraception naturel

Avez-vous déjà entendu parler de la méthode symptothermique ? Est-elle vraiment fiable ? Comment observer sa glaire cervicale et interpréter sa température ? Cet article vous permettra de découvrir la symptothermie, un moyen de contraception ou de conception naturel.

un thermomètre à double décimale pour prendre sa température avec la méthode symptothermique
# Psycho

Comment réduire le stress et l’anxiété ?

Vous vous sentez en permanence stressée, au bord de la crise de nerfs ? Vous ruminez ou anticipez négativement un évènement, et ça vous pèse au quotidien ? Dans cet article, découvrez les causes et solutions possibles pour réduire le stress et l’anxiété.

# Cycle

Comment pratiquer la symptothermie ?

Que vous souhaitiez retrouver un cycle menstruel naturel, démarrer un projet bébé ou l’utiliser comme moyen contraceptif, découvrez les 3 outils incontournables pour adopter la méthode symptothermique.