Seed Cycling : Qu’est-ce que c’est ?

Seed Cycling : Qu’est-ce que c’est ?

Largement relayé sur les réseaux sociaux ces dernières années, le « seed cycling », autrement dit le « cycle des semences » en français, promet de rééquilibrer le cycle hormonal féminin grâce à la consommation de graines oléagineuses. Mais qu’en est-il vraiment ? Dans cet article, nous allons tenter de vous apporter plus de clarté sur les bienfaits réels ou potentiels du seed syncing au regard des études scientifiques.

Quelles sont les causes de l’infertilité féminine ?

Quelles sont les causes de l’infertilité féminine ?

En France, un couple sur 6 est concerné par l’infertilité. En 2018, une naissance sur 30 était issue d’une assistance médicale à la procréation, soit l’équivalent d’un enfant par classe… Mais qu’est ce qui explique cette baisse de la fertilité ? Quelles sont les causes principales de l’infertilité féminine et quelles sont les solutions naturelles possibles dans le désir d’enfant ?

Accueillir ses émotions : comment faire ?

Accueillir ses émotions : comment faire ?

Nos émotions rythment notre vie. Elles nous traversent du matin au soir comme un tourbillon : joie, tristesse, colère, peur, nostalgie…Mais comment trouver le juste équilibre pour accueillir ses émotions ? Comment les reconnaître ? Et comment ne pas se laisser envahir par ses ressentis ?

Comment réduire le stress et l’anxiété ?

Comment réduire le stress et l’anxiété ?

Vous vous sentez en permanence stressée, au bord de la crise de nerfs ? Vous ruminez ou anticipez négativement un évènement, et ça vous pèse au quotidien ? Dans cet article, découvrez les causes et solutions possibles pour réduire le stress et l’anxiété.