Les consultations
VOUS ACCOMPAGNER
Vous connaissez l’expression mieux que moi : seul on va plus vite, ensemble on plus loin. Une de mes plus grandes révélations de ces dernières années, c’est d’avoir compris que pour évoluer, nous avions besoin de prendre le temps mais aussi, des autres.
C’est ce que je vous propose lors de chaque consultation ensemble. Prendre du temps pour répondre à vos besoins du moment et élaborer un plan qui colle à votre réalité, à vos contraintes. Qu’elles soient professionnelles, financières, familiales, nous adaptons l’accompagnement au plus proche de vos possibilités grâce à une relation thérapeutique basée sur l’écoute et sur la confiance.
Formations
2022 : Cursus de psychopraticienne, Savoir Psy, Paris. (en cours)
2022 : Troubles neuropsychiques et métaboliques, DFM Formation, en ligne.
2022 : 30h vision moderne du pranayama, Anais Varnier, en ligne.
2022 : YTT 50h Yoga for fertility, Lynn Jensen, Bordeaux.
2021 : D.U Restauration de la fertilité, Université de Lyon, Lyon.
2021 : Conseillère en symptothermie, Eden Fertilité, Lausanne.
2020 : YTT 50h Yin Yoga, Anais Varnier, Molliet.
2020 : YTT 50h Yoga de la femme, Tatiana Elle, Paris.
2020 : YTT 200h professeure de Yoga, Rishikul Yogashala, Rishikesh.
2017 : Certifiée par la fédération Française de naturopathie, OMNES, Paris.
2015 : Praticienne en naturopathie, ISUPNAT, Paris.
A propos
Qui est Souveraines ?
A l’adolescence, en quête de sens après plusieurs années de troubles alimentaires, j’ai découvert une philosophie de vie à laquelle j’ai tout de suite adhéré. Une approche qui prenait en compte l’homme dans sa globalité. En tant que femme, j’ai aussi subit de nombreux désagréments au niveau de mon cycle menstruel, qui m’ont énormément affectés.
J’ai alors décidé, à mon rythme, de mettre en pratique ce que la naturopathie proposait. Puis plus tard, j’ai rencontré le yoga. Une philosophie proche de la naturopathie qui me permettait de m’exprimer à travers le corps et qui prenait aussi soin de l’esprit.
Au fur et à mesure de ces pratiques, tout s’est rapidement amélioré. J’ai retrouvé la santé et mieux encore, j’ai appris à me connaitre.
Depuis, je n’ai jamais cessé de croire que chacun de nous pouvait s’offrir un chemin de vie proche de ses aspirations. Qu’être acteur de sa santé était finalement une opportunité pour évoluer et qu’en étant à l’écoute, chacun de nous pouvait choisir le meilleur pour soi !
Les autres solutions
Le programme Souveraines
Un programme complet en ligne, pour apprendre à se connaitre et à s’émanciper grâce à 3 piliers essentiels : Le psycho-émotionnel, la relation au corps et le cycle menstruel.
Yin Yoga & Yoga Fertilité
Des pratiques de yoga adaptées au besoin de chacune. Du Yin Yoga pour apporter plus de conscience du corps et de détente. Du yoga pour la fertilité afin de favoriser un bon équilibre hormonal.
